PROGRAMA SAÚDE MENTAL PARA EMPRESAS
O número de empresários e funcionários que foram declarados inaptos para o trabalho devido ao estresse mental ( Burnout) depressão ou ansiedade aumentou enormemente nos últimos anos. Além da proteção da saúde física, os empregadores agora precisam lidar mais com a saúde mental de todos os funcionários. Porque o estresse, a pressão e outras tensões mentais no trabalho não são mais incomuns e podem levar à depressão, esgotamento ou até mesmo deficiências físicas a longo prazo.
Melhorar a comunicação
Todo mundo conhece essa experiência: Queremos dizer algo importante, mas a conversa não está indo na direção desejada. Especialmente quando há muito em jogo, queremos conduzir um diálogo orientado a objetivos. Mas nós simplesmente não podemos fazer isso. Mas por que tantas conversas falham? Como podemos melhorar nossa comunicação? E o que você pode fazer no futuro para alcançar seu objetivo? Gestos, expressões faciais e postura também são uma grande parte da troca diária. Usamos não apenas a linguagem, mas também a ótica e a acústica.
Gestão de Burnout
O número de funcionários que foram declarados inaptos para o trabalho devido ao estresse mental ( Burnout) depressão ou ansiedade aumentou enormemente nos últimos anos. Além da proteção da saúde física, os empregadores agora precisam lidar mais com a saúde mental de todos os funcionários. Porque o estresse, a pressão e outras tensões mentais no trabalho não são mais incomuns e podem levar à depressão, esgotamento ou até mesmo deficiências físicas a longo prazo.
Estima-se que 75% de todos os trabalhadores sofreram burnout – é um fenômeno tão difundido que a OMS o reconheceu como uma “síndrome ocupacional” em 2019.
Vocês vão aprender:
- O que é estresse mental no trabalho?
- Como surge o estresse mental no local de trabalho?
- Consequências do estresse psicológico
- A consequência mais comum do estresse mental: a síndrome de burnout
- Medidas preventivas: Como evitar o estresse mental no trabalho
- Prevenção do burnout: como proteger seus funcionários do burnout
- Como lidar adequadamente com quem sofre de burnout
Gestão de Burnout
O número de funcionários que foram declarados inaptos para o trabalho devido ao estresse mental ( Burnout) depressão ou ansiedade aumentou enormemente nos últimos anos. Além da proteção da saúde física, os empregadores agora precisam lidar mais com a saúde mental de todos os funcionários. Porque o estresse, a pressão e outras tensões mentais no trabalho não são mais incomuns e podem levar à depressão, esgotamento ou até mesmo deficiências físicas a longo prazo.
Estima-se que 75% de todos os trabalhadores sofreram burnout – é um fenômeno tão difundido que a OMS o reconheceu como uma “síndrome ocupacional” em 2019.
Vocês vão aprender:
- O que é estresse mental no trabalho?
- Como surge o estresse mental no local de trabalho?
- Consequências do estresse psicológico
- A consequência mais comum do estresse mental: a síndrome de burnout
- Medidas preventivas: Como evitar o estresse mental no trabalho
- Prevenção do burnout: como proteger seus funcionários do burnout
- Como lidar adequadamente com quem sofre de burnout
Inteligência emocional
O que é ‚Inteligência Emocional. ?
Daniel Goleman define a inteligência emocional como à capacidade de uma pessoa de gerenciar e controlar suas emoções e possuir a capacidade de entender as emoções dos outros também. Em outras palavras, eles também podem influenciar as emoções de outras pessoas.
A inteligência emocional é uma habilidade muito importante na liderança. Diz-se que tem cinco elementos principais, como – autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais.
emoções podem direcionar nosso comportamento e impactar as pessoas de forma (positiva e negativamente). Aprender a gerenciar essas emoções – tanto as nossas quanto as dos outros é fundamental no mundo de hoje.
Liderança e motivação
As exigências sobre os líderes empresariais são altas. A “boa liderança” não é apenas garantia de um desempenho sólido da equipe, a “boa liderança” também é responsável pelo clima de trabalho e pelo trabalho saudável em uma organização saudável. Se algo der errado ou algo vai na direção errada, os responsáveis geralmente são encontrados nos níveis gerenciais intermediários. A pressão sobre os líderes de equipe de cima e de baixo é enorme. Saber líder com esta pressão e motivar a equipe é fundamental em qualquer setor.
Liderança e motivação
As exigências sobre os líderes empresariais são altas. A “boa liderança” não é apenas garantia de um desempenho sólido da equipe, a “boa liderança” também é responsável pelo clima de trabalho e pelo trabalho saudável em uma organização saudável. Se algo der errado ou algo vai na direção errada, os responsáveis geralmente são encontrados nos níveis gerenciais intermediários. A pressão sobre os líderes de equipe de cima e de baixo é enorme. Saber líder com esta pressão e motivar a equipe é fundamental em qualquer setor.
Resiliência e Empatia
Para que os funcionários possam lidar melhor com os desafios do trabalho diário, é preciso resiliência e empatia. Porque as pessoas resilientes não só impressionam com força e compostura em tempos difíceis, mas também dominam todo o seu dia de trabalho melhor do que as pessoas menos resilientes e estáveis.
Mas o que isso significa exatamente para uma empresa?
