Programas para Atletas
O cérebro é um dos maiores aliados do atleta de alto rendimento. É a mente que controla a ansiedade e fortalece a confiança. É ela que oferece a força mental e a habilidade de concentração que o atleta precisa para atingir seu desempenho máximo e seus objetivos profissionais. Tudo o que desejamos pode ser alcançado usando o PODER DA MENTE.
Acredito que todas as pessoas são capazes de desenvolver o seu melhor e ter SUCESSO em suas vidas.
Acompanho atletas de todas as categorias e equipes em todas as áreas esportivas.
Coaching – TREINO MENTAL
Grandes atletas estão sempre cercados de muitos profissionais – treinadores, preparadores físicos, uma equipe completa, – mas na hora em que a competição começa, ele está sozinho. E carrega toda a responsabilidade de ser um campeão e de vencer mais um desafio.
O cérebro é um dos maiores aliados do atleta de alto rendimento. É a mente que controla a ansiedade e fortalece a confiança. É ela que oferece a força mental e a habilidade de concentração que o atleta precisa para atingir seu desempenho máximo e seus objetivos profissionais. O que você foca, você atrai.
Por isso, é que, além do preparo físico e técnico, os esportistas de alta performance são treinados para saber CONTROLAR A MENTE.
Você aprenderá:
- Os pilares da Alta Performance
- Criar Hábitos
- Ter Clareza
- Ter Autocontrole
- IDENTIFICAR PROBLEMAS, OBSTÁCULOS E BLOQUEIOS PESSOAIS E PROFISSIONAIS
- SUPERAR O MEDO, ANSIEDADE E AS CONVICÇÕES LIMITANTES
- AUMENTAR O EQUILÍBRIO E A HARMONIA INTERIORES
- MELHORAR O FOCO, O PLANEJAMENTO E A ADMINISTRACÃO DO TEMPO
- MELHORAR OS RELACIONAMENTOS E A COMUNICAÇÃO
- DISCIPLINA E AUTOCONTROLE
- Entender tua Mente
Psicologia – OS SEGREDOS DA MENTE
No mundo dos esportes de hoje, a psicologia desempenha um papel cada vez maior.
O estresse e a pressão por bons resultados não são privilégios dos atletas de elite. Profissionais de todas as áreas sofrem com a cobrança por um desempenho cada vez melhor.
A saúde mental do atleta, no entanto, deve estar em primeiro lugar. O desequilíbrio mental vem gerando muitos problemas como transtornos alimentares, depressão, crises de pânico e ansiedade.
Você aprenderá:
- BIOHACKING para melhorar sua Concentração
- Como melhorar sua comunicação
- Como superar a crítica interior
- Os Arquétipos segundo Jung
- Personalidades
- Gestão de Estresse
- Como se livrar de pensamentos negativos
- Gestão de Burnout e Ansiedade
- Gestão de vícios
- Como eliminar a procrastinação
- Lidar com frustrações
- Relações amorosas
- Gestão de conflitos e relacionamentos
- Etc …
Psicologia – OS SEGREDOS DA MENTE
No mundo dos esportes de hoje, a psicologia desempenha um papel cada vez maior.
O estresse e a pressão por bons resultados não são privilégios dos atletas de elite. Profissionais de todas as áreas sofrem com a cobrança por um desempenho cada vez melhor.
A saúde mental do atleta, no entanto, deve estar em primeiro lugar. O desequilíbrio mental vem gerando muitos problemas como transtornos alimentares, depressão, crises de pânico e ansiedade.
Você aprenderá:
- BIOHACKING para melhorar sua Concentração
- Como melhorar sua comunicação
- Como superar a crítica interior
- Os Arquétipos segundo Jung
- Personalidades
- Gestão de Estresse
- Como se livrar de pensamentos negativos
- Gestão de Burnout e Ansiedade
- Gestão de vícios
- Como eliminar a procrastinação
- Lidar com frustrações
- Relações amorosas
- Gestão de conflitos e relacionamentos
- Etc …
Terapia pós trauma e lesões
Através dos métodos:
- IRRT- Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy
- Prolonged Exposure (PE) Tratamento de Ansiedade
- EMDR
No esporte, acidentes, fraturas ou lesões podem desencadear um quadro de estresse pós-traumático (TEPT), principalmente nos atletas de alto rendimento. São situações que trazem muita dor, medo e incerteza ao esportista. E podem deixar sequelas não só físicas como também psíquicas se não forem tratadas adequadamente.
Você aprenderá:
- Superar angústias e emoções associadas ao trauma;
- Eliminar a situação que provoca medos;
- Reprogramar imagens que provocavam o medo.
- Reconciliação entre o EU ATUAL e o EU TRAUMATIZADO ou o EU CRIANÇA.
Coaching de carreiras para atletas e Treinadores
Quer mudar de carreira e não saber por onde começar?
- Identifique um melhor caminho de acordo com o seu perfil e talentos.
- Faça seu Mapeamento Pessoal, conheça seus pontos fortes e fracos e como identificar oportunidades. E faça a sua Avaliação de Competências e defina que tipo de personalidade você tem.
- Defina a sua missão pessoal e descubra o seu propósito e valores para desenvolver um caminho profissional e objetivos que estejam alinhados à eles.
- Defina qual caminho realmente deseja seguir.
A quem se Destina
- Atletas de todas as categorias
- Treinadores e Equipes Técnicas
- Todos aqueles que queiram transformar suas vidas profissionais
Coaching de carreiras para atletas e Treinadores
Quer mudar de carreira e não saber por onde começar?
- Identifique um melhor caminho de acordo com o seu perfil e talentos.
- Faça seu Mapeamento Pessoal, conheça seus pontos fortes e fracos e como identificar oportunidades. E faça a sua Avaliação de Competências e defina que tipo de personalidade você tem.
- Defina a sua missão pessoal e descubra o seu propósito e valores para desenvolver um caminho profissional e objetivos que estejam alinhados à eles.
- Defina qual caminho realmente deseja seguir.
A quem se Destina
- Atletas de todas as categorias
- Treinadores e Equipes Técnicas
- Todos aqueles que queiram transformar suas vidas profissionais
ESPORTE E EDUCAÇÃO PARA ATLETAS
No Brasil, é difícil conciliar estudo e esporte. Muitos esportistas precisam escolher um único caminho. No lado esportivo, existem poucas vagas e oportunidades profissionais. No lado estudantil, a maior parte da população brasileira não tem acesso a uma educação de
qualidade.
E é neste cenário que a Esporte Educa surgiu para simplificar a conexão entre o esporte e o educação.
ACEITAMOS PARCERIAS DE ORGANINIZAÇÕES LIGADAS A EDUCAÇÃO E ESPORTE EM TODO O MUNDO.
Se desejar obter mais informações entre em contato através do LINK
https://www.facebook.com/ivan.ballesteros27
